給鞋子換鞋墊

買一雙合腳的鞋子很不容易，要在網路上買到合適的鞋更難。

有一天看到一個買鞋墊的團購，就參加了，這還是第一次參加團購。那種便宜到不賺錢的團購，我不會參加，因為會不好意思吃。原先是完全沒有打算買鞋墊的，看到團購時，想到運動完時，常常有膝蓋不適的問題，雖然新買的鞋子比舊鞋好些，但膝蓋還是不太舒服，因此換個鞋墊吧！只要是跟健康有關的，比較會願意花錢，即使不見得有效，總是要試過才知道，像膝蓋這個地方，因為很多老人家都有這個問題，實在不希望自己老了也有膝蓋的毛病，關節一有病要痊癒是很難的，幾乎只會在能不能忍受或好不好忍受而已，這個忍得、忍不得的說法是一個最近不少病痛的鄰居這樣形容的，她其中一個病是靜脈曲張的問題，輕微時就忍住，受不了了就上醫院打針，這就是她的治病模式，沒有一個醫生能使她的病一勞永逸，關節的問題亦然。她的靜脈曲張也是年輕時不注意，老了問題就來了。

有關節毛病的人很多，歸根究底，除了意外、運動傷害，很多人會歸因於＂年齡到了＂，重要的關鍵是＂不好的鞋子＂可能一直在做著無形的傷害，導致關節提前退化。

一罐維骨力要多少錢？看一次醫生要多少錢？還無法痊癒，不如年輕時給自己換個好鞋墊吧。

在換鞋墊時，把原先的鞋墊拿出來比較，真的薄又有些硬，平時走路當然沒問題，但運動或走得久時就會覺得腳板硬甚至膝蓋酸，換上比較厚且材質比較好一點的鞋墊，有感覺比較好。鞋墊之於鞋子是很重要的部分，為什麼不使用好一點的鞋墊呢？

現代的工業大量製造用品，很難為個人而做，有時候太講究降低成本，都使用不太好的材料來做，就算是知名的牌子，也不見得就一定好。這次換鞋墊時，拿出很少穿的鞋來比較，看到鞋盒有附鞋墊，那鞋墊的品質除了一對是純牛皮，另一對看來像泡綿或乳膠的品質普通，至少跟買的價錢來說品質不夠。對大廠而言，材料即使用好一點，也貴不了多少，可是賣二、三千塊的鞋子，卻還是計較那幾塊錢成本。