再遇到野薑花的時候，就想要採個幾朵來嚐鮮。
花苞本身没什麽味道，要盛開的野薑花才香，倒入熱水後，淡淡的花香中，竟真有薑味。
2018年10月15日 星期一
第一次泡野薑花茶
今年忽然特別地愛起大自然，最近在戶外看了好多次野薑花，香味撲鼻，讓人很難不去注意到。採回家聞香，美好的味道能讓心情愉悦，不貪多，一株足矣！
再遇到野薑花的時候，就想要採個幾朵來嚐鮮。
花苞本身没什麽味道，要盛開的野薑花才香，倒入熱水後，淡淡的花香中，竟真有薑味。
再遇到野薑花的時候，就想要採個幾朵來嚐鮮。
花苞本身没什麽味道，要盛開的野薑花才香，倒入熱水後，淡淡的花香中，竟真有薑味。
第一次把舊書賣給茉莉二手書店
上星期路過臺中的茉莉二手書店，在裡頭逛一逛，位置是地下室又是賣舊書，所以空氣普通普通，然後就想可以拿一些書賣給二手書店，畢竟要把書清掉實在太難，有些也會懶得處理，自己的書存量還是太大，有必要再減少。
每隔一段時間看一下自己的書櫃，就覺得可以挑出幾本清掉。
今天第一次把書賣給茉莉二手書店，對自己而言也算是一種體驗，賣出的價錢真的很低。這樣一疊接近7公斤只換來80元，剛好當走路工。本來就不想留著了，所以也不會因為太便宜而捨不得。畢竟現在人工也很貴，二手書又賣不了多少錢，所以茉莉二手書店衹能用很低的價錢來收，精裝書一本20元，其他的書一本兩元三元，只差不是免費，就是意思意思一下。
能少掉一些自己已經不需要的東西，仍然感到欣慰。
每隔一段時間看一下自己的書櫃，就覺得可以挑出幾本清掉。
今天第一次把書賣給茉莉二手書店，對自己而言也算是一種體驗，賣出的價錢真的很低。這樣一疊接近7公斤只換來80元，剛好當走路工。本來就不想留著了，所以也不會因為太便宜而捨不得。畢竟現在人工也很貴，二手書又賣不了多少錢，所以茉莉二手書店衹能用很低的價錢來收，精裝書一本20元，其他的書一本兩元三元，只差不是免費，就是意思意思一下。
能少掉一些自己已經不需要的東西，仍然感到欣慰。
2018年8月1日 星期三
無患子使用心得
走步道的時候，看到介紹無患子的牌子，那時樹下並未找到半顆，過幾天走另一個步道時，步道上就有幾顆，撿了二十多顆，那是第一次撿無患子，當時還有些不確定，其後，陸續又在不同的步道和公路邊撿到。
用來洗臉﹑洗衣﹑洗碗都不錯，就是洗頭還沒找到合適的方式和比例。照片上的無患子清潔液，只簡單過濾底部有沈澱，應勤勞地過濾徹底些較好。
做法參考網路的教學，刷洗乾淨後，泡水半天，再將果皮和種子分離，而後把果皮加入水中煮沸，過濾後就是無患子清潔液。
使用無患子幾個月來的心得：
用來洗臉可以減少毛孔阻塞的情形，改善膚況，真是天然好物。碰到眼睛很不舒服，但放久一點的無患子清潔液刺激性較低，洗臉時還是儘量閉眼。但凡有皮膚病的人，除了有傷口之外，推薦試試無患子來洗臉，對症很好，不對症也是天然洗顏品，最好是真正純天然成份，若是買市售的要注意成份，拍賣有在賣無患子果實，自己動手比較能保證成份。
用來洗衣，一半無患子清潔液加一半洗衣精，一則中和酸鹼，一則暫時手邊沒那麼多無患子。
用來洗碗，也能洗乾淨又不必擔心殘留。對人好，對環境也好。
洗頭時，以無患子清潔液加一般洗髮精使用，二者放在廣口瓶，搖晃起泡後使用，雖不是百分百天然，也能接受，據說無患子能去頭風。
2019/03補充
做成無患子酵素，刺激性降很多，泡沫也較細緻，起泡性不受影響。
2019/11補充
手邊多了不少無患子，加了不少用量來洗頭，不必再加市售洗髮精，就能洗得很乾淨，洗後頭皮、頭髮都很舒服，讚！
用來洗衣服，也不擔心殘留，可少用水，比之前輕鬆。
2020/02補充
多年來一天不洗頭，撐不到二天頭皮就很癢，所以除了冬天幾乎是天天洗頭髮，現在無患子治好了頭皮癢的問題，本來覺得可以二天洗一次頭就很好了，有次去旅遊到第三天頭也不癢，只剩下頭髮看起來油，相信這個問題日後也會慢慢改善。
後來製造的無患子液，都沒再煮過，浸泡適當的量，在質變前用完。
用來洗臉﹑洗衣﹑洗碗都不錯，就是洗頭還沒找到合適的方式和比例。照片上的無患子清潔液，只簡單過濾底部有沈澱，應勤勞地過濾徹底些較好。
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| 無患子清潔液 |
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| 無患子果實 |
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| 未成熟的無患子 |
做法參考網路的教學，刷洗乾淨後，泡水半天，再將果皮和種子分離，而後把果皮加入水中煮沸，過濾後就是無患子清潔液。
使用無患子幾個月來的心得：
用來洗臉可以減少毛孔阻塞的情形，改善膚況，真是天然好物。碰到眼睛很不舒服，但放久一點的無患子清潔液刺激性較低，洗臉時還是儘量閉眼。但凡有皮膚病的人，除了有傷口之外，推薦試試無患子來洗臉，對症很好，不對症也是天然洗顏品，最好是真正純天然成份，若是買市售的要注意成份，拍賣有在賣無患子果實，自己動手比較能保證成份。
用來洗衣，一半無患子清潔液加一半洗衣精，一則中和酸鹼，一則暫時手邊沒那麼多無患子。
用來洗碗，也能洗乾淨又不必擔心殘留。對人好，對環境也好。
洗頭時，以無患子清潔液加一般洗髮精使用，二者放在廣口瓶，搖晃起泡後使用，雖不是百分百天然，也能接受，據說無患子能去頭風。
2019/03補充
做成無患子酵素，刺激性降很多，泡沫也較細緻，起泡性不受影響。
2019/11補充
手邊多了不少無患子，加了不少用量來洗頭，不必再加市售洗髮精，就能洗得很乾淨，洗後頭皮、頭髮都很舒服，讚！
用來洗衣服，也不擔心殘留，可少用水，比之前輕鬆。
2020/02補充
多年來一天不洗頭，撐不到二天頭皮就很癢，所以除了冬天幾乎是天天洗頭髮，現在無患子治好了頭皮癢的問題，本來覺得可以二天洗一次頭就很好了，有次去旅遊到第三天頭也不癢，只剩下頭髮看起來油，相信這個問題日後也會慢慢改善。
後來製造的無患子液，都沒再煮過，浸泡適當的量，在質變前用完。
2018年2月16日 星期五
2017年減少的物品
每年都少些，空間變得舒適，心情也比較愉快，在外地住了幾個月，只帶需要的物品，二個行李箱，還是覺得生活比需要的物品要略多一些，才不致東缺西缺，生活在變動，難免有不時之需，不會再亂買，但具實用性的物品也會留著，只要收納好即可。
現階段合適我的，並非極簡主義，而是相對簡單的生活。
2017減少的物品有：
現階段合適我的，並非極簡主義，而是相對簡單的生活。
2017減少的物品有：
- 書櫃：1個
- 書：12本，依然沒買新書
- 雜誌：16本
- 定時器：2個，買沒多久就壞了，卻捨不得丟，便宜的東西不可靠。
- 金箔觀世音：1片
- 太陽能植栽：1個，一開始也是新鮮有趣。
- 耳機：1副，放久也有些問題
- 筆：1枝
- 小鏡子：2個
- 板擦：1個，居然是壓縮的碎布，震撼也學習了。
- 無線滑鼠：1個，用發票換的，不好用，留著備用，還要準備電池，不如丟了。
- 檀香扇：1把，夏天有把扇很好，這把是旅遊時買的紀念品，小了些。
- 卡帶：28個
- cd: 9片
- 香水：1瓶，當初想有多種不同味道可交換使用體驗，買了太多瓶。
- 香膏：1個
- 筆記本：4本
- 首飾箱：1個
- 電腦防輻射板：1個，20年的老東西，用處不大。
- 硬碟：1個
- 塑膠布衣櫥：1個
- 鐵鉛筆盒：1個
- 信封：19個
- icash卡：1張
- 眼鏡：2副
- 鋼筆水：1盒
- 護唇膏：1條
- 資料夾：1個
- 去光水：1瓶
- 押花相框：1個
- 保證書資料：7份
- 電池充電器：1個
- 錶：1隻
- 雜物：25
2017年2月14日 星期二
白蘿蔔開的花也能吃
最近幾次去早市，近中午才到，不喜歡一大早就弄得灰頭土臉，主要是找推薦的美食（始終沒找到），同時希望可以比黃昏市場有多一點選擇。
早市確實比黃昏市場熱鬧，採買完也差不多灰撲撲。
看到路邊阿伯擺的菜沒見過，問了才知是白蘿蔔開的花，通常沒吃過的或很少吃的，只要價格合理就會買來吃看看，所以買了阿伯僅剩的一把白蘿蔔花菜。
白蘿蔔很常見，但不知開花了還能吃，煮的時候想著，有沒有太老的部分要挑掉，實際上整把都可以吃，較粗的莖也不會老到纖維太粗。這種青菜採收的時間不長，而且採了白蘿蔔就沒有花可採，所以平常少看到大菜攤有在賣，也許只有個人型的小販才有。看到就下手嚐鮮吧。
光洗菜就很花時間了，料理上，青菜類百分之九十都是簡單地燙青菜，怕會吃厭，所以要不停地換不同青菜。
補充: 後來在另一菜攤也有看到.
早市確實比黃昏市場熱鬧，採買完也差不多灰撲撲。
看到路邊阿伯擺的菜沒見過，問了才知是白蘿蔔開的花，通常沒吃過的或很少吃的，只要價格合理就會買來吃看看，所以買了阿伯僅剩的一把白蘿蔔花菜。
白蘿蔔很常見，但不知開花了還能吃，煮的時候想著，有沒有太老的部分要挑掉，實際上整把都可以吃，較粗的莖也不會老到纖維太粗。這種青菜採收的時間不長，而且採了白蘿蔔就沒有花可採，所以平常少看到大菜攤有在賣，也許只有個人型的小販才有。看到就下手嚐鮮吧。
光洗菜就很花時間了，料理上，青菜類百分之九十都是簡單地燙青菜，怕會吃厭，所以要不停地換不同青菜。
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| 白蘿蔔開的花 |