居家整潔一件一件完成

保持居家環境整潔真不容易，除了清理個人物品，還有居家環境也要清理維護。

明明已經丟了很多東西，也清掃了很大區域，還是覺得有一大堆尚未處理。

自己的東西雖然還很多，今年後就是自然地慢慢減少，反而變成幫家人做基本清潔，丟掉一些不使用的舊物，二大袋的舊衣，一床棉被，洗電風扇，擦牆壁、窗台，消除異味，花了數小時，揮汗如雨。算是免費台傭就是了，做到一半常常就會火氣大起來。


抽油煙機洗了表面，內部很髒無法自己洗，本想送洗，問工人價格約９００，聽說送洗後容易壞，而且是老舊的抽油煙機，就還是維持現狀吧。

今年已洗了５次電風扇，之前也清了２００多隻衣蛾。

叫修廚房的漏水水管，也修好水箱漏水，卻發現熱水器也漏水，還有幾個水龍頭也漏水，馬桶和臉盆水管也一樣。

花了很多心力在居家環境上，仍不夠安適，只能有空時一件一件完成。

夏季保持腳乾爽的簡單方法

夏季除了多汗，洗澡後腳和鞋也是溼的，試過換雙鞋穿的方法，還是有些溼，也試著買比較好穿的拖鞋，不過都不滿意，台灣的藍白拖／紅白拖雖然不透氣，其他方面都很優，比如彈性、不怕水、耐穿、相對便宜、不發霉、不發臭、不磨腳，所以選來選去還是穿藍白拖／紅白拖當居家拖鞋。

長期腳潮溼容易導致皮膚病，雖然不是多嚴重的病，卻也不容易好。保持腳部乾爽不但不會得皮膚病，也減少腳臭問題。

只要一塊吸水好的舊衣服

有一些舊衣服很少穿，大小或式樣的關係也不會再穿，從中選一件吸水好的布料，建議選擇天然纖維的布料，至少也要含量高，每次洗澡或沖水後，就把衣服舖在地上，腳放上面，一邊吹電風扇，一邊做其他事，幾分鐘腳就乾爽了，平時覺得特別溼熱時也可以這樣做。在辦公室方便的話，一樣可以如法炮製。

每隔幾天，就放洗衣機洗，以保乾淨。