簡單生活

新的嚐試 有人送了一瓶苦茶油，這次決定試著生飲苦茶油，聽說這樣對腸胃很好，其實也沒這方面的毛病，不過，也不是一定要有毛病才吃，腸胃不好的人倒是可以試試，總比吃藥好。 食補優於藥補，而且真的有效果，有一段時間沒正常吃飯，把胃搞壞，不管空腹或飽腹，胃都在疼，那時特意吃了很多對胃...

前些時候看電視時，聽一些來賓在說，劉德華以不喝冰水為 養生之道 ，此外，還以喝黑咖啡瘦身去水腫（他應該不是空腹喝），所以在喝咖啡時就改喝黑咖啡，看是不是真的有什麼效果，我不是很在意瘦不瘦身或去水腫，有的話當然好，但是重點比較傾向於實驗，尤其手邊剛好有材料，試起來很方便時，與其聽著...